Tel. 0773.661423 | ORARIO CONTINUATO 10-19 Sabato 10-13

Weekend Yoga & Magia nelle terre leggendarie di Circe 1-4 ottobre 2020

04016 Sabaudia LT, Italia (0)
from/per person  350.00

Descrizione

Week End Yoga & Magia è un retreat Yoga che si lega alla leggenda della maga Circe, in una location dove archeologia e natura si fondono tra mare e lago.

Scopriremo che le storie e i miti nati in questi luoghi, potenti e bellissimi, ci aiuteranno a percepire la nostra energia autentica e a sviluppare fiducia rispetto alla nostra intuizione.

Possiamo ascoltare la nostra voce interiore in tranquillità? Possiamo scoprire di poterci affidare a elementi differenti dalla sola logica?

Esploriamo!

Destinatari:

Cosa non serve?

Non serve conoscere lo Yoga per partecipare: tutti sono benvenuti! È un percorso completamente esperienziale, quindi non è importante il tuo ‘livello’ (o quello che pensi sia il tuo livello) di preparazione. Tutti troveranno spunti interessanti all’interno di un’esperienza globale, in cui la pratica Yoga si unisce (non a caso Yoga significa ‘unione’) alle energie del luogo speciale che ci ospiterà.

Cosa serve?

La voglia di sperimentare e la curiosità di esplorare!

Contenuti specifici del percorso Yoga:

– Asana (posizioni), movimenti e respirazioni per risvegliare la percezione della nostra naturale intuizione

– Approfondimento della mitologia e degli archetipi corporei

– Meditazione e visualizzazioni

– Rilassamento delle tensioni

Il percorso Yoga sarà guidato da Laura Voltolina – 18 anni di esperienza nell’insegnamento dello Yoga, diplomata alla Scuola Quadriennale Insegnanti Yoga Ratna con Gabriella Cella, specializzata in integrazione posturale e riabilitazione perineale, ha conseguito il Master in Anatomia Esperienziale con Jader Tolja. Oltre ai corsi di Yoga per tutti, guida da anni proposte specifiche dedicate a gestanti, apneisti, atleti e psicologi, corsi speciali totalmente dedicati a persone affette Sclerosi Multipla, ha portato lo Yoga in Comunità terapeutiche per il recupero da dipendenze e all’interno dei dipartimenti per i Disturbi del Comportamento Alimentare. Conduce da sempre workshops e ritiri di Yoga in Italia e all’estero.

Ha sviluppato un approccio inconsueto: infatti la sua proposta unisce l’evocazione del mito, dell’archetipo e del simbolo a un lavoro corporeo sapiente, preciso e somatico.

(Per approfondire: www.keyoga.it, www.yogaperladonna.it, keyoga.blogspot.com)

POSSIBILITA’ DI EFFETTUARE ESTENSIONE AL PROGRAMMA con PACCHETTO SU MISURA 

Roma o Sabaudia


Dettagli

 PROGRAMMA RETREAT

Venerdì 2 ottobre

Arrivo, accoglienza con Manuela Ricci e sistemazione presso la struttura riservata

Pomeriggio Conosciamoci! Il gruppo familiarizza in modo divertente con una sessione di Yoga speciale

Cena

Dopocena: i racconti della magia & Yoga Nidra – suggestioni interessanti per scoprire la nostra autentica bellezza

Sabato 3 ottobre

Meditazione mattutina prima di colazione (libera)

Colazione in hotel

Mattinata pratica Yoga sulla spiaggia e light lunch – tempo libero al mare

Tardo pomeriggio pratica Yoga.

Cena in hotel

Dopocena: i racconti della magia & Yoga Nidra – rielaborare le esperienze della giornate e prepararci per un riposo efficace

Domenica 4 ottobre

Meditazione mattutina prima di colazione (libera)

Colazione in hotel

Mattinata dedicata al Lago di Paola con piccola pratica conclusiva sul magnifico belvedere 

Pranzo in hotel

Saluti e grandi abbracci!